5 Basit Teknikleri için gebelik
Hamilelikte mide yanması, hormonal tebeddülat ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması yüz sık görülen bir durumdur. Hamilelik esnasında kalan progesteron hormonu, karın ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve yürek asidinin perişan etmek borusuna kaçmasına niye mümkün.Bu asana, sindiriminizi erinçli tut